intanputridee's Dagbog, 17 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
45,5 kg Indtil videre tabt: 13,5 kg.    Stadig tilbage: 0,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juli 2020:
823 kcal Fedt: 34,93g | Prot.: 41,42g | Kulhyd.: 85,38g.   Morgenmad: BreadTalk Cheese Cake, Cumi-cumi, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Frokost: Gula Pasir, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


intanputridee's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.