Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 44,24g | Prot.: 66,95g | Kulhyd.: 164,14g.
Morgenmad: 잡곡밥, 버섯구이, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 사과, 삶은 계란, 두부부침. Frokost: 아이스 아메리카노, 상추, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크, 찐감자, 삶은 계란, 두부부침. Aftensmad: 토스피아 데리치즈, 아이스 아메리카노. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|