Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2020
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1077 kcal
|
Fedt: 42,46g | Prot.: 63,24g | Kulhyd.: 113,71g.
Morgenmad: 노브랜드 리얼 데일리너츠, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 바나나. Frokost: 노브랜드 스파클링 라임, 샐러디 연어어니언샌드. Aftensmad: 노브랜드 스파클링 라임, 연어, 양배추찜, 홍두깨살, 잡곡밥. Snacks/Andet: 곰곰 플레인 두유, 아몬드. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|