Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1648 kcal
|
Fedt: 59,52g | Prot.: 82,60g | Kulhyd.: 199,52g.
Morgenmad: 상추, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 계란후라이, 두부구이, 햇반 오곡밥. Frokost: 곰곰 곰곰단백질바, 웅진 빅토리아 레몬, 상추, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 잡곡밥. Aftensmad: 잡곡밥, 상추, 허닭 일품 닭가슴살 스테이크. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|