Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
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61,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2087 kcal
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Fedt: 97,07g | Prot.: 58,84g | Kulhyd.: 238,39g.
Morgenmad: MAOAM Kaubonbon, Haribo Gummibärchen, Kräutertee, Espresso. Frokost: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kinder Choco Fresh, Möhren, Zwiebeln, Zucchini, Rapsöl, Ei, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Ritter Sport Voll-Nuss. Aftensmad: Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Basilikum, Devina Snack Würfel, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), BioBio Rote Beete Gekocht, Bauer's Schinkenwurst. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection, Coca-Cola Coca-Cola Light. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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