Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
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100,6 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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817 kcal
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Fedt: 27,39g | Prot.: 76,04g | Kulhyd.: 68,19g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Aftensmad: Essiggurken, Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Mischkornbrot, OceanSea Forellen Filets ohne Haut mit Wacholder Geräuchert. Snacks/Andet: Eiswaffel. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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