Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1459 kcal
|
Fedt: 49,69g | Prot.: 127,81g | Kulhyd.: 130,53g.
Morgenmad: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Лидкон Овсянка. Frokost: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Яичный Желток, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Теос 2%, Миндаль, Грейпфрут. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya5629246's Vægt Historie
|