Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
112,2 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 35,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1669 kcal
|
Fedt: 68,87g | Prot.: 120,04g | Kulhyd.: 134,02g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Здравушка Творог 5%, California Gold Nutrition Омега-3, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Красный Октябрь Какао Порошок, Брест Литовск Сметана 15%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хайнц Соус Терияки, Куриное филе в соусе терияки, Рис. Aftensmad: Капуста со специями, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|