Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 38,1 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 28,82g | Prot.: 61,57g | Kulhyd.: 180,09g.
Morgenmad: Papaya, Indonesian Emping Crackers. Frokost: Chicken Rendang, Nasi Putih. Aftensmad: Chicken Rendang. Snacks/Andet: Papaya, Dried Chia Seeds , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Frozen Blueberries. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|