Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1449 kcal
|
Fedt: 76,05g | Prot.: 44,63g | Kulhyd.: 155,87g.
Morgenmad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рахат Казахстанский Шоколад, Курага, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Овсяная Каша на Воде, Хлеб Цельнозерновой. Frokost: Lays Чипсы, Арахис. Aftensmad: Арбуз, Coca-Cola Кока Кола , Пицца Домашняя. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
scorpion_07's Vægt Historie
|