Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1517 kcal
|
Fedt: 61,75g | Prot.: 56,95g | Kulhyd.: 188,94g.
Morgenmad: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Снежок Йогурт с Лесными Ягодами, Сыр Маасдам, Отруби Ржаные, Миндаль, Льняные Семена, Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Избенка Кефир 1%. Frokost: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Суп Овощной. Aftensmad: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Макфа Гречка на Воде, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Зеленый Чай, Сосиски Молочные. Snacks/Andet: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Пятерочка Груша Сезонная, Снежок Йогурт с Лесными Ягодами, Творожная Запеканка, Сгущенное Молоко, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BalashovaV's Vægt Historie
|