Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
926 kcal
|
Fedt: 38,29g | Prot.: 30,42g | Kulhyd.: 127,26g.
Morgenmad: Domatesler, Limonlu Su, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta. Frokost: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Antep Fıstığı. Aftensmad: Patates Kızartması, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Armut. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|