Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1955 kcal
|
Fedt: 58,91g | Prot.: 58,21g | Kulhyd.: 259,02g.
Morgenmad: Lidl Thebirkes. Frokost: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Vegetable Oil, Multigrain Bread. Aftensmad: Beer, Vodka, Apple Cider, Cheese, Multigrain Bread. Snacks/Andet: Haldiram's Namkeen, Sun Lolly Sodavandsis, Arla Skyr Drik, Langnese Cuja Mara Split. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|