Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1457 kcal
|
Fedt: 35,68g | Prot.: 78,71g | Kulhyd.: 224,20g.
Morgenmad: De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр, Рома Хлеб Дарницкий Подовый, Помидоры, Гречка Отварная. Frokost: Изюм, Огурец (с Кожурой), Сыр, Гречка Отварная, Рома Лаваш Круглый. Aftensmad: АТБ Банан, Творог 0%, Простоквашино Кефир 2,5%, Изюм. Snacks/Andet: Картошка Вареная, Морковь. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|