Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1253 kcal
|
Fedt: 52,98g | Prot.: 44,88g | Kulhyd.: 159,99g.
Morgenmad: Fındık, Badem, Bal, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Migros UHT Yarım Yağlı Süt. Frokost: Pekmezli Kek. Aftensmad: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Maydanoz, Marul, Zeytinyağı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Andet: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, City Farm Karabuğday Patlağı, Sarı Tatlı Mısır. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|