schildi84's Dagbog, 17 jul 20

12 Stunden, 45 Minuten... dann sind wir wieder frei!
80,7 kg Indtil videre tabt: 17,3 kg.    Stadig tilbage: 0,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juli 2020:
1193 kcal Fedt: 40,51g | Prot.: 90,74g | Kulhyd.: 116,63g.   Morgenmad: Gut & Günstig Feine Quark-Creme Erdbeere. Aftensmad: Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Brokkoli, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Kinder Choco Fresh, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mere..
2379 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

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Kommentarer 
⏳ 👍👍😊 
17 jul 20 af medlem: darlana.
Wie jetzt, der Schlachtbetrieb läuft seit zwei Tagen wieder und ihr dürft immernoch nicht raus... muss ich das verstehen 🤔🤔🤔 Freut mich sehr das es wenigstens morgen klappt 😊👍👍🍀🍀🍀 
17 jul 20 af medlem: wuschel_75
Nein, das musst du nicht verstehen 😂 es versteht niemand... wahrscheinlich noch nicht mal die Verantwortlichen.  
17 jul 20 af medlem: schildi84
Evtl. gibt's für die Verantwortlichen ne klitzekleine Entscheidungsentschädigung. Reisegutschein wäre grad a bissl blöd 🤔🤔🤔 Evtl. a Gutschein für ein neues Auto - natürlich nur um die Automobilindustrie zu unterstützen 😉🙈😂 
17 jul 20 af medlem: wuschel_75
Ich glaube die können froh sein, dass die hinterher alle noch auf ihrem Posten sitzen bleiben können. Sofern nicht aussortiert wird 😉 
17 jul 20 af medlem: schildi84
Das freut mich für euch 😊 
17 jul 20 af medlem: Seybo
und keine Sekunde länger.🙋‍♀️😍 
17 jul 20 af medlem: schnorra
Habt morgen viel Freude mit Eis und Laufrad ☀️ 
17 jul 20 af medlem: Smartielein
Daaaaanke 🤗 
17 jul 20 af medlem: schildi84
Juhuuu🎉🎉  
18 jul 20 af medlem: Sie_82
Hey, wie ist Euch die Freiheit bekommen? Geht es Euch gut? Viele liebe Grüße 💚 
21 jul 20 af medlem: Smartielein

     
 

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