Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1671 kcal
|
Fedt: 111,66g | Prot.: 111,13g | Kulhyd.: 72,05g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Bacon, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Batavo Iogurte Nuv Tradicional , Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Aurora Bacon em Fatias, Sadia Mussarela, Optimum Nutrition Whey Protein, Morangos, Coco Seco, Maracujá, Abacate, Essential Nutrition Whey Protein. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johyaraujo's Vægt Historie
|