kathyscoop's Dagbog, 17 jul 20

2.5 lbs. per week is good!
110,7 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 29,0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juli 2020:
1464 kcal Fedt: 69,94g | Prot.: 77,54g | Kulhyd.: 136,99g.   Morgenmad:  Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Frokost:  Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Aftensmad:  Green String Beans, Korean Beef,  White Rice,  Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andet: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kathyscoop's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.