Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1417 kcal
|
Fedt: 56,73g | Prot.: 72,46g | Kulhyd.: 156,69g.
Morgenmad: Opor Ayam, Finna Kerupuk Udang, Telur Rebus, Nasi Merah, Tim Tahu Telur part 2. Frokost: Opor Ayam, Bihun Goreng, Nasi Merah, Tim Tahu Telur part 2. Aftensmad: Chicken Nugget, Sinti Sambel Pecel, Tim Tahu Telur part 2. Snacks/Andet: Monde Genji Original Pie, Monde Genji Original Pie, Kue Mentega atau Gula, Milkita Permen, Khong Guan Biskuit Coklat, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kacang Tanah. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GotPretty2's Vægt Historie
|