|
Прекрасный ужин !
ИГ рулит !
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1394 kcal
|
Fedt: 72,19g | Prot.: 91,90g | Kulhyd.: 97,83g.
Morgenmad: Моя Славита Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Рень Семечки с Солью, Шпинат, Помидоры, Савушкин Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Свинина Запеченая. Frokost: Рень Семечки с Солью, Черешня, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|