Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1794 kcal
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Fedt: 55,07g | Prot.: 70,38g | Kulhyd.: 246,76g.
Morgenmad: Dulano Rohschinken Light, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Cocktailtomaten, Alnatura Apfelmark, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Möhren, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Aftensmad: Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel . Snacks/Andet: K Classic Stieleis Orange Maracuja Vanille, Storck California Früchte, GutBio Rote Bete Saft, Rabenhorst Cranberrysaft, Frisch Gepresster Orangensaft. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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