Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2020
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88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 43 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1255 kcal
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Fedt: 48,83g | Prot.: 21,51g | Kulhyd.: 181,65g.
Morgenmad: Carrefour Sonho Doce de Leite, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Frokost: Pipoca. Aftensmad: Nestlé Suflair, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Batatas Fritas, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Hershey's Chocolate Ao Leite, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . mere..
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Taber 2,2 kg om Ugen
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