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体脂肪率17.1％
昨夜は呑み会(^^♪
まあまあ呑んだ(^^♪
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2666 kcal
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Fedt: 125,58g | Prot.: 111,86g | Kulhyd.: 139,40g.
Morgenmad: 目玉焼き, ソーセージ, コーヒー, ソイプロテイン, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. Frokost: コリコリ なんこつ揚, ゆでそば, 生卵, ちくわ天. Aftensmad: 豚バラ肉, 赤ワイン, 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, きゅうり, ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム. Snacks/Andet: コーヒー, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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