Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1614 kcal
|
Fedt: 85,05g | Prot.: 142,06g | Kulhyd.: 75,40g.
Morgenmad: 풀무원 오리엔탈드레싱, 오이, 양배추, 당근, 양파, 스크램블드 에그, 스크램블드 에그. Frokost: 우유, 오이 (껍질 포함), 익힌 시금치 (생야채), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살. Aftensmad: 간장, 올리브기름, 코티지 치즈, 닭가슴살, 토마토. Snacks/Andet: 동원 참치 살코기, 아보카도, 캐슈넛. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i3luebird's Vægt Historie
|