Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1387 kcal
|
Fedt: 74,90g | Prot.: 88,31g | Kulhyd.: 89,61g.
Morgenmad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Delicados Тортилья с Сыром . Frokost: Салат Летний, Картофельные Ньокки, Пятерочка Курица Гриль. Snacks/Andet: Твой Дом Морковный Пирог. mere..
|
|
1291 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 23 minutter, Sove - 6 timer og 37 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bindarova's Vægt Historie
|