Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3119 kcal
|
Fedt: 250,11g | Prot.: 188,74g | Kulhyd.: 27,24g.
Frokost: Сало, Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера, Глобус Корейка без Кости, Сырники Кето1, Яйцо Куриное, California Gold Nutrition MCT Oil, Джем Вишневый Домашний1, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лента Авокадо Хаас, Now Foods Пищевые Дрожжи, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Сырники Кето1, Яйцо Куриное, Мираторг Рёбрышки Свиные, Джем Вишневый Домашний1, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Масло Кунжутное, Лента Свинина Корейка, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|