Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2010
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2010:
|
746 kcal
|
Fedt: 29,37g | Prot.: 57,46g | Kulhyd.: 57,20g.
Morgenmad: Turkey Frank. Frokost: smart ones turkey. Aftensmad: soup at hand. Snacks/Andet: layered pumpkin pie, jack links sweet and hot, turkey ham, deluxe deli american cheese. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessilyn02184's Vægt Historie
|