Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1163 kcal
|
Fedt: 43,59g | Prot.: 51,55g | Kulhyd.: 145,46g.
Morgenmad: Campina Сливки 10%, Блины, Варенье. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты, Каравай Хлеб Черный Столовый. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Цезарь, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриные котлеты, Каравай Изделия Хлебобулочные Здоровье. Snacks/Andet: Лента Сгущенка Вареная, Фабрика Грез Пломбир Гост, Сахарный Песок, Княгинино Молоко 2,5%, Клубника, Yes Me Сорбет Клубника. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.L.e.s.y.a.'s Vægt Historie
|