Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
527 kcal
|
Fedt: 15,66g | Prot.: 39,18g | Kulhyd.: 56,13g.
Morgenmad: Mis Light Süt , Kuru Erik, Kayısı, Kırmızı Lezzetli Elma, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Lor Peyniri, Salatalık, Ekmecik Kepekli Ekmek, Tavuk Sote, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
müserref1's Vægt Historie
|