|
169.5
|
169,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 50,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2821 kcal
|
Fedt: 163,97g | Prot.: 144,89g | Kulhyd.: 191,99g.
Morgenmad: Badem, Meriç Hellim Peyniri, Zeytinyağı, Tam çavdarlı krep, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Fındık, Banvit Piliç Kokteyl Sosis. Aftensmad: Zeytinyağı, Mısır Unu, Hamsi. Snacks/Andet: Kabak mücver piknik, Badem, Fındık, Kuru İncir, Armut, Portakal, Fanta Fanta. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|