Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 49,32g | Prot.: 60,95g | Kulhyd.: 223,65g.
Morgenmad: Gyllenhammars Fiber Havregryn, Arla Lättmjölk, Äppelmos. Frokost: Arla Pannkaka, Socker. Aftensmad: Falcon Alkoholfri Öl, Pizza Margherita. Snacks/Andet: Marabou Mjölkchoklad, Sockerkaka, Felix Gulaschsoppa, Marshmallows, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Kaka. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|