Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1078 kcal
|
Fedt: 44,30g | Prot.: 38,60g | Kulhyd.: 125,61g.
Morgenmad: Tekwan, Bio Kul Plain Yogurt, Nanas. Frokost: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Nasi Uduk, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Tumis Kangkung. Aftensmad: Jeruk, Diamond Es Krim Rasa Vanila, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abel ghazalah's Vægt Historie
|