Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
649 kcal
|
Fedt: 33,83g | Prot.: 54,42g | Kulhyd.: 35,17g.
Morgenmad: Ceviz, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin. Aftensmad: Az Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Lahana, Antrikot. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|