Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
sharky~
Dagbog
18 jul 20
sharky~'s Dagbog, 18 jul 20
sharky~'s Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
57 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
7 kg
.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
Vis Kost Kalender
, 18 juli 2020:
1135 kcal
Fedt: 52,20g | Prot.: 63,31g | Kulhyd.: 100,28g.
Morgenmad:
Верховье Биойогурт Клубника, Nestlé Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа.
Frokost:
Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Ножка.
Aftensmad:
Салат Цезарь с Курицей, Rich Грейпфрутовый Сок, Брест-Литовск Сыр Копчёный.
Snacks/Andet:
Бургер Кинг Воппер Джуниор.
mere..
1479 kcal
Motion:
Ходьба - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer.
mere..
1 Supporter
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
sharky~'s Vægt Historie
Se Hele Historikken