Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1279 kcal
|
Fedt: 49,83g | Prot.: 115,10g | Kulhyd.: 89,95g.
Morgenmad: Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Доктор Граин Хлебцы Черничные, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%. Frokost: Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук, Помидоры, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Лидкон Овсянка, Яичный Желток. Aftensmad: Кукуруза "Gusto", Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера, Евроопт Огурец, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|