djanearaujo's Dagbog, 18 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
63,6 kg Indtil videre tabt: 10,9 kg.    Stadig tilbage: 5,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2020:
1266 kcal Fedt: 110,07g | Prot.: 70,01g | Kulhyd.: 31,36g.   Morgenmad: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada ,  Café. Frokost:  Tomates,  Bacon,  Ovo Cozido,  Pururuca. Snacks/Andet: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


djanearaujo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.