Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1915 kcal
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Fedt: 53,22g | Prot.: 58,50g | Kulhyd.: 228,23g.
Morgenmad: プルーン. Frokost: アイスコーヒー ミルク入り, ゆで卵, ご飯, Mcdonald's Ayam Goreng Spicy, ビール. Aftensmad: インスタントコーヒー（粉末）, ビール, Mamee Mamee monster, 調理した玉ねぎ, 大根サラダ, すき家 牛丼ミニ. Snacks/Andet: Mamee Mamee monster. mere..
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stabil vægt
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Rec_MY53.'s Vægt Historie
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