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Saí do 90 😅
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89,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1068 kcal
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Fedt: 41,42g | Prot.: 55,07g | Kulhyd.: 84,93g.
Morgenmad: Boa Mão Pão Low Carb, Sadia Presunto Cozido Magro, Banana Nanica, Tirolez Queijo Minas sem Lactose. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Baden Baden Cerveja Weiss, Bimbo Rap10 Integral, Abobrinha, Ovo. Snacks/Andet: Gold & Ko Musa 70% Zero Açúcar , Gold & Ko Chocolate 70%, Amêndoas, Chocolife Loov Branco, Essential Nutrition Chocolift, Moo Iogurte & Mel . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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