Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2602 kcal
|
Fedt: 115,63g | Prot.: 92,26g | Kulhyd.: 302,92g.
Morgenmad: Fındık, Muz, Avokado, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Ezogelin Çorbası. Snacks/Andet: Algida Unicornetto, Büyük Hamburger, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Fomilk Fındık Sütü, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Eti Form Light Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hasansurer's Vægt Historie
|