Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1030 kcal
|
Fedt: 42,74g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 24,58g.
Morgenmad: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Morangos. Frokost: Contra-filé. Aftensmad: Gin, Kiwi, Antarctica Água Tônica Zero, Churrasco. Snacks/Andet: Coco. mere..
|
|
520 kcal
|
Motion:
Idræt - 1 time og 2 minutter, Google Fit - 22 timer og 58 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bia Reis19's Vægt Historie
|