toycrine's Dagbog, 19 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
84 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 22 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juli 2020:
1130 kcal Fedt: 39,02g | Prot.: 81,68g | Kulhyd.: 113,29g.   Morgenmad:  Tahu Goreng,  Ikan Tongkol Goreng,  Pisang Molen. Frokost:  Ikan Mujair Goreng,  Sayur Bening Bayam,  Nasi Putih. Aftensmad:  Ikan Mujair Goreng,  Nasi Putih. Snacks/Andet:  Kue Apem. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


toycrine's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.