Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 79527,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1189 kcal
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Fedt: 34,77g | Prot.: 74,94g | Kulhyd.: 137,07g.
Morgenmad: Bagley Galletas de Salvado, Paladini Jamón Cocido, Playadito Yerba Mate. Frokost: Verdura Hervida, Peceto. Aftensmad: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Starbucks Mix Frutos Secos , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomate de Árbol. Snacks/Andet: Playadito Yerba Mate, Pan Blanco Tostado. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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romioviedo88's Vægt Historie
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