Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1625 kcal
|
Fedt: 82,12g | Prot.: 89,23g | Kulhyd.: 131,38g.
Morgenmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. Frokost: Карусель Окорочек по-Грузински. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Andet: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Русское Море Икра Минтая, Сладкая Булочка с Корицей. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|