Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1108 kcal
|
Fedt: 52,13g | Prot.: 67,35g | Kulhyd.: 91,47g.
Morgenmad: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Лента Вишня, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Фабрика Качества Филе Куриное с Костью Копчено-Варёное, Перекресток Яйцо Куриное. Frokost: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дикси Кабачок, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Дикси Кабачок. Aftensmad: Петелинка Филе Куриного Бедра, SPAR Дыня, Лента Вишня. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|