Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1674 kcal
|
Fedt: 87,79g | Prot.: 61,53g | Kulhyd.: 168,25g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр 15%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Райт Печенье Творожное Сдобное, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Bite Финиковый Сироп, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Смешанные Орехи, ВкусВилл Кранч Овсяный. Frokost: Райт Печенье Творожное Сдобное, Дыня, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Окей Минтай Жареный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|