Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1259 kcal
|
Fedt: 57,75g | Prot.: 73,33g | Kulhyd.: 118,95g.
Morgenmad: Milky Way Конфета , Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Перекусовъ Хумус Классический, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Волжаночка Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Frokost: Ideal Масло Оливковое, Окское Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Перекусовъ Хумус Классический, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Глобус Гурмэ Борщ с Мясом. Aftensmad: Пискаревский Сметана 15%, Сырники с рисовой мукой. Snacks/Andet: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Пятерочка Черешня . mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKamaeva's Vægt Historie
|