Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1393 kcal
|
Fedt: 59,46g | Prot.: 84,56g | Kulhyd.: 111,55g.
Morgenmad: Гороховый Суп, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Помидоры, SPAR Говядина Отварная. Aftensmad: Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Магнит Слива. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.kakovkina's Vægt Historie
|