Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1369 kcal
|
Fedt: 65,27g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 97,83g.
Morgenmad: Словяночка Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Творожная Запеканка. Frokost: Tuc Крекер , Oreo Печенье Oreo, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Светлое Пиво, Хот-Дог, Яблоко Зеленое, Абрикос. Aftensmad: Творожная Запеканка, Говядина Постная, Сыр Российский, Омлет с Помидорами. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lg200683siv2's Vægt Historie
|