Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1347 kcal
|
Fedt: 45,75g | Prot.: 130,15g | Kulhyd.: 99,98g.
Morgenmad: Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Яйцо (Целое), Доктор Граин Хлебцы Черничные. Frokost: Евроопт Огурец, Яичный Желток, Лидкон Овсянка, Зелёный Чай, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук. Aftensmad: Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Кукуруза "Gusto", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Andet: Лидкон Овсянка, Яичный Белок, Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|