Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1173 kcal
|
Fedt: 46,51g | Prot.: 105,31g | Kulhyd.: 70,54g.
Morgenmad: Сырники кокосово/рисовые. Frokost: Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Aftensmad: ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Ашан Авокадо Хасс , ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле. Snacks/Andet: Delba Цельнозерновой Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fatalita28's Vægt Historie
|